{"id":26284,"date":"2022-06-27T08:37:34","date_gmt":"2022-06-27T11:37:34","guid":{"rendered":"https:\/\/p31noticias.com.br\/?p=26284"},"modified":"2022-06-27T08:37:34","modified_gmt":"2022-06-27T11:37:34","slug":"dia-nacional-do-diabetes-pacientes-buscam-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mundojuridiconoticias.com.br\/?p=26284","title":{"rendered":"Dia Nacional do Diabetes: pacientes buscam qualidade de vida."},"content":{"rendered":"

Controle da doen\u00e7a exige alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e acompanhamento m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/h3>\n

O Dia Nacional do Diabetes, celebrado no dia 26 , refor\u00e7a a import\u00e2ncia de h\u00e1bitos saud\u00e1veis para evitar a doen\u00e7a, que acomete mais de 537 milh\u00f5es de adultos com idade entre 20 e 79 anos, representando 10,5% da popula\u00e7\u00e3o mundial nessa faixa et\u00e1ria. Os dados s\u00e3o do Atlas do Diabetes 2021, divulgado pela Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Diabetes (IDF).<\/p>\n

O Brasil \u00e9 o sexto pa\u00eds em incid\u00eancia de diabetes no mundo e o primeiro na Am\u00e9rica Latina — s\u00e3o 15,7 milh\u00f5es de pessoas adultas com esta condi\u00e7\u00e3o, e a estimativa \u00e9 que, at\u00e9 2045, a doen\u00e7a alcance 23,2 milh\u00f5es de adultos brasileiros.<\/p>\n

A aposentada Walquiria Lopes, de 64 anos, teve o primeiro sinal de que poderia estar com a doen\u00e7a em um teste de rotina no escrit\u00f3rio em que trabalhava. Ap\u00f3s um m\u00eas de acompanhamento m\u00e9dico e aferi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria da glicemia capilar, ela recebeu o diagn\u00f3stico: diabetes tipo 2.<\/p>\n

\u201cFiquei muito assustada pois j\u00e1 queriam at\u00e9 me aplicar insulina, porque j\u00e1 [o \u00edndice] estava muito alto. A\u00ed comecei o tratamento com um endocrinologista. A descoberta \u00e9 muito importante, porque eu n\u00e3o tinha sintomas, o diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa. Eu n\u00e3o tinha sede, pois eu j\u00e1 tomava \u00e1gua por causa de c\u00e1lculos renais. J\u00e1 n\u00e3o comia muito doce, mas comia muito carboidrato, e n\u00e3o sabia que este tamb\u00e9m podia causar a doen\u00e7a\u201d, lembra Walquiria. A aposentada destaca a import\u00e2ncia dos exames e diz que foi com a picadinha no dedo que teve o alerta. A confirma\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a veio depois, com exames de sangue.<\/p>\n

Walquiria aprendeu a conviver com o diabetes, controlando a doen\u00e7a de forma adequada. \u201cContinuo n\u00e3o tendo sintoma nenhum, mas convivo com a doen\u00e7a fazendo exames peri\u00f3dicos, tomo a medica\u00e7\u00e3o e vou ao m\u00e9dico regularmente.\u201d Ela refor\u00e7a que o exame \u00e9 importante porque, se o diabetes for descoberto precocemente, a pessoa j\u00e1 pode iniciar o tratamento. Com o tratamento adequado, a vida \u00e9 perfeitamente normal, afirma.<\/p>\n

Tipos<\/h2>\n

Existem quatro tipos de diabetes, explica o endocrinologista e presidente da Associa\u00e7\u00e3o de Diabetes do ABC, Marcio Krakauer. \u201cO do tipo 1 acontece por uma doen\u00e7a autoimune, em que o corpo para de produzir insulina naquele momento (ou poucas horas e dias antes), e os sintomas s\u00e3o excessivos, como fome, sede intensa, perda de peso, vis\u00e3o emba\u00e7ada, infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias e genitais, dores no corpo\u201d.<\/p>\n

Nesse tipo, quando se rep\u00f5e a insulina, o indiv\u00edduo fica bom rapidamente. O diabetes do tipo 2 \u00e9 uma doen\u00e7a que mistura o heredit\u00e1rio com o ganho de peso e vai surgindo de forma muito lenta na vida. Em geral, quando se faz um diagn\u00f3stico por causa de tais sintomas, estes j\u00e1 existem h\u00e1 cerca de cinco anos ou mais, acrescenta o m\u00e9dico. Segundo Krakauer, o diabetes do tipo 2 \u00e9 completamente assintom\u00e1tico ou pouco sintom\u00e1tico.<\/p>\n

J\u00e1 o pr\u00e9-diabetes \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o bem inicial. \u201cN\u00f3s damos esse nome, mas, na verdade, a glicose j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 normal. O diagn\u00f3stico \u00e9 feito por n\u00fameros de glicose na ponta do dedo, ou do exame hemoglobina glicada ou do exame de curva glic\u00eamica. \u00c9 o in\u00edcio da hist\u00f3ria do diabetes\u201d, e a\u00ed as pessoas precisam ser tratadas para evitar que fiquem com diabetes, ressalta o m\u00e9dico.<\/p>\n

O diabetes gestacional \u00e9 aquele que aparece por causa da gravidez. \u201cEm geral, s\u00e3o mulheres obesas, que t\u00eam hist\u00f3ria de pais com diabetes tipo 2 e que, quando est\u00e3o entre a 26\u00aa e 28\u00aa semanas de gesta\u00e7\u00e3o, por conta dos horm\u00f4nios da gravidez, podem apresentar a glicose elevada, o diabetes. Essas mulheres devem tratar-se porque pode haver muitas complica\u00e7\u00f5es para m\u00e3e e para o beb\u00ea\u201d, observa Krakauer.<\/p>\n

Conviver com a doen\u00e7a<\/h2>\n

Os riscos do diabetes s\u00e3o v\u00e1rios, mas h\u00e1 formas adequadas de controlar a doen\u00e7a. \u201cTodos [os tipos de diabetes] precisam de mudan\u00e7a de estilo de vida: primeiro plano, alimentar-se de forma saud\u00e1vel, nutricionalmente adequada. Aqueles que est\u00e3o acima do peso devem perder peso, os que est\u00e3o abaixo do peso, ganhar ou manter o peso\u201d, destaca o m\u00e9dico.<\/p>\n

Ele acrescenta que \u00e9 importante reduzir os carboidratos simples e dar prefer\u00eancia aos carboidratos integrais, ingerindo-os em pequena quantidade, e ter a alimenta\u00e7\u00e3o fracionada ao longo do dia. O prato precisa ser composto de forma saud\u00e1vel: metade de legumes, verduras, saladas, um quarto de carboidratos integrais e um quarto de prote\u00edna, que pode ser vegetal ou animal.<\/p>\n

Quem tem diabetes tipo 1 precisa fazer a reposi\u00e7\u00e3o de insulina, j\u00e1 que n\u00e3o produz o horm\u00f4nio, e manter h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis. A insulina, horm\u00f4nio produzido pelo p\u00e2ncreas, \u00e9 respons\u00e1vel por levar a glicose que est\u00e1 no sangue para o interior das c\u00e9lulas.
\nJ\u00e1 o diabetes gestacional, dependendo da situa\u00e7\u00e3o, pode ser tratado s\u00f3 com alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. \u201cSe necess\u00e1rio, o diabetes gestacional pode ser tratado com insulina. Por enquanto, n\u00e3o se utiliza medicamento oral. Apesar de alguns estudos liberarem a metformina, por enquanto s\u00f3 se libera a insulina durante a gesta\u00e7\u00e3o. E atividade f\u00edsica tamb\u00e9m. Ali\u00e1s, a atividade f\u00edsica \u00e9 importante para todos os tipos de diabetes e para todas as pessoas.\u201d<\/p>\n

De acordo com o m\u00e9dico, para conviver com a doen\u00e7a, \u00e9 preciso monitoramento e educa\u00e7\u00e3o. \u201c\u00c9 preciso fazer teste na ponta do dedo ou usar a medi\u00e7\u00e3o da glicose continuamente para tomada de decis\u00e3o, tanto para enxergar o efeito da alimenta\u00e7\u00e3o, o efeito da parte emocional, da glicose no sangue, o efeito do exerc\u00edcio, dos rem\u00e9dios, da insulina. A monitoriza\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante.\u201d<\/p>\n

Krakauer explica que, quando o diabetes est\u00e1 bem compensado, com par\u00e2metros perto da normalidade, a chance de complica\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas \u00e9 m\u00ednima. \u201cMas aqueles que est\u00e3o [com o diabetes] mal controlado e por muito tempo, podem ter complica\u00e7\u00f5es nos olhos — a doen\u00e7a \u00e9 a maior causa de cegueira no mundo \u2013, no cora\u00e7\u00e3o e doen\u00e7as arteriais perif\u00e9ricas.\u201d<\/p>\n

Podem advir ainda problemas neurol\u00f3gicos, alerta o m\u00e9dico. \u201cChamamos de neuropatia do diabetes, que aumenta muito a chance de perder a sensibilidade nos p\u00e9s. Esses indiv\u00edduos podem ter infec\u00e7\u00f5es e sofrer amputa\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de doen\u00e7a renal do diabetes que leva \u00e0 hemodi\u00e1lise ou ao transplante de rim. E v\u00e1rias outras quest\u00f5es, como gordura no f\u00edgado, doen\u00e7as pulmonares, pior resposta \u00e0s infec\u00e7\u00f5es, como, por exemplo, a covid-19.\u201d<\/p>\n

O m\u00e9dico explica que quem tem diabetes responde mal \u00e0 doen\u00e7a porque a glicose alta diminui a imunidade \u00e0s infec\u00e7\u00f5es. \u201cQuando a doen\u00e7a est\u00e1 controlada e bem compensada por muito tempo, isso n\u00e3o ocorre\u201d.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
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\"Por<\/div>\n<\/div>\n
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F\u00f3rmula para evitar e controlar o diabetes combina exerc\u00edcios f\u00edsicos e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel –\u00a0Arquivo\/Ag\u00eancia Brasil<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

A f\u00f3rmula alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 o meio mais efetivo de prevenir a doen\u00e7a, orienta o especialista. \u201cA mistura \u00e9: alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, perda de peso para quem est\u00e1 acima do peso, muito exerc\u00edcio f\u00edsico, tomar muita \u00e1gua, dormir direito e reduzir o estresse,\u00a0 quando poss\u00edvel.\u201d<\/p>\n

Krakauer enfatiza que alimentos ultraprocessados tamb\u00e9m aceleram a incid\u00eancia da doen\u00e7a. \u201cUltraprocessados s\u00e3o alimentos com alto teor de farinha branca, a\u00e7\u00facares e gorduras, que fazem mal ao organismo. O indiv\u00edduo que tem tend\u00eancia ao diabetes tipo 2, pode, com o excesso de ultraprocessados, ganhar peso muito rapidamente na regi\u00e3o da barriga e apresentar excesso de gordura no f\u00edgado e no p\u00e2ncreas [esteatose hep\u00e1tica ou pancre\u00e1tica], o que \u00e9 um fator de risco gigantesco para o aparecimento da doen\u00e7a.\u201d<\/p>\n

Ficar longe do cigarro e das bebidas alco\u00f3licas \u00e9 outra maneira de diminuir o risco de ter a doen\u00e7a, diz o m\u00e9dico. \u201cN\u00e3o fumar em hip\u00f3tese alguma, reduzir as bebidas alco\u00f3licas, para quem as toma em excesso, levar a vida de forma saud\u00e1vel, o m\u00e1ximo que conseguir. Algumas vezes, podem ser indicadas medica\u00e7\u00f5es capazes de reduzir o risco do diabetes em torno de 30%.\u201d<\/p>\n

Portal<\/h2>\n

Iniciativas que forne\u00e7am informa\u00e7\u00f5es de qualidade contribuem para o gerenciamento adequado da condi\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de ajudar quem busca conhecimento. Uma delas \u00e9 o portal\u00a0Tipo Voc\u00ea<\/a>, que re\u00fane conte\u00fados informativos e educacionais para que pacientes e familiares aprendam e aperfei\u00e7oem o gerenciamento do diabetes.<\/p>\n

Lan\u00e7ado na \u00faltima semana pela Roche Diabetes Care, o portal visa auxiliar as pessoas com diabetes a entender as medidas adequadas e a cuidar cada vez mais da sa\u00fade.<\/p>\n

Para o m\u00e9dico, informa\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para a mudan\u00e7a no estilo de vida de quem quer evitar o diabetes e de quem precisa conviver com doen\u00e7a. \u201c\u00c9 mudan\u00e7a de estilo de vida. E \u00e9 preciso ter conhecimento, informa\u00e7\u00e3o, educa\u00e7\u00e3o para atingir a transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Ag\u00eancia Brasil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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